Adapun manfaat mengkonsumsi teh hijau sebagai berikut :
1. Diet
Dipercaya dalam kadar normal teh hijau mengandung 0% kalori, sehingga
sangat cocok sebagai alternatif untuk diet. Jika teh hijau diminum
dengan cara tidak menambahkan campuran gula, ini bisa dipercaya baik
untuk sebuah program diet anda.
2. Diabetes
Jika salah satu diantara kalian terserang penyakit diabetes, anda lebih
baik mengkonsumsi teh hijau karena program ini sangat disarankan. Teh
hijau bisa berfungsi memperkecil resiko diabetes ini terjadi karena
berbagai macam zat baik yang terkandung di dalam teh hijau yang
bermanfaat bagi penderita diabetes.
3. Kanker
Karena tingginya tingkat polifenol yang terkandung di dalam teh hijau
bisa membunuh sel kanker di dalam tubuh penderitanya. Teh hijau juga
bisa bermanfaat sebagai pencegahan kanker. Kadar setiap orang berbeda
ada 2-10 cangkir perhari sesuai anjuran dokter.
4. Serangan Jantung
Ternyata teh hijau juga bermanfaat untuk orang yang mengidap penyakit
serangan jantung. Dijelaskan bahwa dengan mengkonsumsi teh hijau 10
cangkir perhari bisa menurunkan jumlah kolesterol dalam tubuh. Akibatnya
jika kolestrol anda setabil maka anda akan terhibdar dari serangan
jantung yang bisa datang tiba-tiba.
Itulah manfaat luar biasa dari teh. Teh memang jadi minuman yang sudah
berabad-abad dinikmati manusia. maka tak heran sampai saat ini tetap
bertahan karena memang memiliki banyak manfaat dan kandungan yang sehat
bagi tubuh. Maka dengan minum teh dengan kadar yang tepat akan membuat
tubuh makin sehat. Semoga bermanfaat dan tetap sehat. (joe)
EmoticonEmoticon