Mudahnya
budidaya buah ini ternyata tidak mempengaruhi sensasi buah arbei itu sendiri.
Selain rasanya enak, sedikit asam namut tetap segar saat dikonsumsi. Buah ini
memiliki warna merah atau kehitaman sesuai dengan varietasnya. Warna pada buah
ini menyimpan rahasia kandungan nutrisi bagi tubuh dan kulit kita. Mari kita
lirik rahasia cantik pada buah ini.
Kandungan Buah Arbei
Banyak komposisi nutrisi yang terkandung yang dapat
kita manfaatkan. Berdasarkan Daftar Komposisi Bahan Makanan (DKBM), dalam 100
gram buah arbei terkandung:
- energi 37 kkal
- protein 0,8 gram
- lemak 0,5 mg
- karbohidrat 8,3 gram
- asam folat 30 mcg
- kalsium 28 mg
- fosfor 27 mg
- vitamin A 60 SI (Satuan Internasional)
- vitamin B1 0,003 mg
- air 89,9 gram
Kandungan buah arbei yang
bervariasi ini, membawa banyak manfaat, diantaranya:
1. Menjaga Kelembaban
Bibir
Sumber
vitamin yang ada pada buah arbei salah satunya manfaat vitamin C
dengan kadar 60 mg. Jumlah ini setara dengan kebutuhan harian vitamin C.
Vitamin C telah kita ketahui bahwa, dapat menyembuhkan sariawan. Yang
terpenting pula bahwa vitamin C pada buah arbei dapat menjaga kelembaban bibir.
Sehingga keindahan bibir tetap terjaga.
2. Menunda Penuaan
Dini
Buah
arbei memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, maka buah mampu membersihkan
tubuh secara mendalam sehingga dapat menunda proses penuaan yang sering dialami
oleh setiap manusia. Penelitian dari Harvard,
sudah membuktikan bahwa mereka yang mengkonsumsi buah arbei, mampu memperlambat
kehilangan memori hingga tiga tahun lamanya.
3. Merawat
Kulit Wajah
Kulit
sangat membutuhkan nutrisi vitamin C. Vitamin C dapat digunakan untuk merawat
kulit, sebab buah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dan vitamin
ini, mampu melembutkan kulit yang kering. Cara mengolahnya cukup mudah :
- Campurkan satu sendok teh mentega cair dengan sari buah arbei yang segar
- Kemudian, oleskan campuran ini pada wajah dan diamkan selama setengah jam
- Setelah itu, cucilah wajah dengan sabun dan bubuhkan tonik wajah.
4. Menjaga Wajah
Tetap Putih Alami
Buah ini melembabkan kulit
yang kering akibat aktifitas dan debu ang menempel. Berikut cara penggunaan:
- Dengan membelah buah arbei menjadi dua bagian
- Lalu, oleskan bagian dalam buah ke seluruh wajah
- Dan biarkan selama semalam
- Setelah itu, cuci wajah esok paginya dengan bersih.
Pakar kosmetologis Juliana Yu MD H, menurut beliau buah yang
kaya vitamin C seperti buah arbei ini berpotensi sebagai antioksidan yang dapat
membantu mempertahankan keelastisan kulit.
Berikut Manfaat Medis bagi Tubuh
1. Melawan Kanker
Manfaat
lain dari kandungan karotenoid yang terdapat dalam buah arbei merupakan manfaat antioksidan,
ternyata dapat mengurangi risiko penyakit kanker. Selain itu, kandungan ini
juga mampu mencegah atau mengganggu proses yang dapat mengarah ke pembentukan
sel-sel kanker. Bagi yang mengkonsumsi buah arbei ini, tidak akan mudah
terserang kanker.
2. Mengobati Tumor
Negara
Australi tepatnya baguan utara negara ini bagian Queensland adalah telah
mengembangkan buah ini sebagai penyenbuh tumor. Senyawa buah arbei ini bisa
mematikan tumor pada kepala dan leher serta benih tumor itu sendiri. Senyawa
itu bekerja dengan cara membunuh sel tumor secara langsung. Memotong pasokan
darah dan kemudia mengaktivasi sistem pertahanan tubuh yang dirusak akibat
tumor. Tak ada efek samping sama sekali, justru senyawa itu bekerja lebih cepat
dari yang telah diduga sebelumnya.
3. Buah Anti
Maag
Meski
buah arbei memiliki vitamin C dan rasanya sedikit masam, namun vitamin C yang
terkandung tidak memberikan efek samping yang membahayakan bagi lambung. Jadi,
bagi siapapun yang menderita maag, dapat dengan tenang jika mengkonsumsi buah
arbei ini. Cara penggunaannya cukup dengan mengolah buah arbei tersebut
menjadi sebuah jus hingga akhirnya diminum.
4. Menangkal Penyakit
Hepatitis
Kandungan
flavonoida yang juga berasal dari tumbuhan Silybum Marianum L, dapat
menyembuhkan atau menangkal penyakit Hepatitis yang disebabkan oleh virus dan
kebiasaan mengkonsumsi alkohol atau obat-obatan terlarang.
Demikianlah
ulasan mengenai rahasia kecantikan wanita secara alami. Ternyata dari buah yang
dapat kita temukan dengan mudah di Indonesia ini dapat menjadi solusi bagi
keresahan kaum hawa terhadap kebugaran tubuh dan wajah tetap ayu.
EmoticonEmoticon